Über MICH - MEINE ARBEIT
Beckenboden Physiotherapie für Frauen – kompetent & ganzheitlich
Als spezialisierte Beckenboden-Physiotherapeutin habe ich mich auf die Behandlung von Inkontinenz bei Frauen spezialisiert – eine der häufigsten, aber oft tabuisierten Beschwerden. Inkontinenz betrifft viele Frauen in verschiedenen Lebensphasen, sei es nach der Geburt, während der Menopause oder durch chronische Beckenbodenschwäche. Durch gezielte Beckenboden Physiotherapie kann diese belastende Problematik jedoch spürbar verbessert und oft vollständig behoben werden.
Ich biete eine fundierte, ganzheitliche Therapie, die speziell auf die Stärkung und Stabilisierung des Beckenbodens abzielt. Die Beckenbodenmuskulatur spielt eine entscheidende Rolle bei der Kontrolle der Blase, der sexuellen Gesundheit und der Stabilität des gesamten Rumpfes. Bei Inkontinenz, ob stressbedingt (Belastungsinkontinenz) oder Dranginkontinenz, helfen gezielte Übungen, die Muskulatur zu aktivieren, zu kräftigen und die Kontrolle zurückzugewinnen.
In meiner Arbeit setze ich moderne physiotherapeutische Techniken ein, um das Bewusstsein für die Beckenbodengegend zu schärfen und die Funktionalität der Muskulatur wiederherzustellen. Mit individuell angepassten Übungen, Atemtechniken und Beckenbodentraining unterstütze ich meine Klientinnen, ihre Lebensqualität zu steigern und Unannehmlichkeiten im Alltag zu reduzieren.
Die Behandlung von Inkontinenz umfasst nicht nur körperliche Übungen, sondern auch eine fundierte Beratung und Aufklärung. Es ist wichtig, dass Frauen verstehen, wie sie ihren Beckenboden im Alltag stärken und schützen können – ohne Scham oder Vorbehalte.
Neben der Behandlung von Inkontinenz bin ich auch auf die Unterstützung von Frauen mit Kinderwunsch, in der Schwangerschaft und nach der Geburt spezialisiert. Durch eine ganzheitliche Beckenboden-Therapie helfe ich Frauen, ihre Fruchtbarkeit zu unterstützen, Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern und den Körper nach der Geburt wieder in Balance zu bringen.


Als zertifizierte Luna Yoga Lehrerin ergänze ich meine physiotherapeutische Arbeit durch eine speziell auf Frauen ausgerichtete Yogapraxis. Luna Yoga unterstützt die hormonelle Balance, fördert die Durchblutung im Beckenraum und stärkt die Verbindung zum eigenen Körper. Meine Ausbildung habe ich bei Adelheid Ohlig abgeschlossen.
Ich biete individuelle Einzeltherapien, regelmäßige Kurse sowie Wochenendseminare an – für Frauen, die ihre Gesundheit aktiv stärken und ihren Körper bewusst unterstützen möchten.
Petra Wögebauer(ova)
2005 - 2008 Bachelor im Fach: Physiotherapie, Medizinische Fakultät, Karls-Universität in Prag, CZ
2009 - 2011 Magister im Fach: Physiotherapie, Medizinische Fakultät, Masaryk Universität in Brno, CZ
2014 Die Beckenbodenschule in der Physiotherapie, Renata Sahani Skalova, Prag
2014 Ausbildung in der Physiotherapie von einigen Arten der funktionellen weiblichen Sterilität nach der Methode von Mojžíšová, Hana Volejnikova, Vyškov, CZ
2016 Therapeutisches BPP-Konzept (Basale Posturale Programme) bei neurologischen, neurochirurgischen und traumatologischen Patienten, im Erwachsenen- sowie im Kinderbereich, CZ
2019 Systematic Release
2019 - 2021 Luna Yoga Ausbildung (Schweiz, Deutschland)
2024-2025 Beckenboden Physiotherapie bei SOMT in Interlaken
Regelmässige Weiterbildungen
Arbeit in verschiedenen Kliniken und Privatpraxen
2008 - 2009 Rehaklinik Malvazinky in Prag, CZ
2009 - 2011 Physiotherapie Praxis Dr. Koukal s.r.o in Brno, CZ
2012 - 2013 Doktorandenstudium (Doctor of Philosophy), Universität Griffith, Fakultät für Medizin, Southport, Australien, Forschung- und Studienaufenthalt
2014 - 2015 als selbstständige Physiotherapeutin in Tschechien (Schwerpunkt: Frauenheilkunde und Babys)
2015 - 2022 in der Stiftung Amalie Widmer Horgen, Schweiz
seit 2023 selbstständig in der physio kreis 7 - Zürichbergstrasse 17, 8032
ab 2025 Beckenboden Physiotherapie, anerkannt bei Pelvisuisse
Ich bin Mutter von zwei Kindern (2018,2021) und arbeite seit 2023 selbstständig in Zürich.
Sprachen: Deutsch, Englisch, Tschechisch
