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Luna Yoga ® 

těhotné Jóga

LUNA YOGA® MIT KINDERWUNSCH

Der Kurs startet im neuen Jahr 2024. 

Für das Interesse können Sie sich auf die Warteliste anmelden

WANN
PREIS
KURSORT

am Donnerstag Abend

Termine 2024

ab September 2024

8 Treffen – 280CHF

Physiotherapie & Yoga

Praxis 4frauen

Zürichbergstrasse 17

8032 Zürich

* Nach der ersten Probestunde entscheiden Sie sich, ob Sie weiter den ganzen Kurs besuchen möchten.

yoga Pose

LUNA YOGA® FÜR FRAUEN

Spezifische Übungen für Frauen mit verschiedenen weiblichen Themen.
Sanfte Yogaübungen, Atemtechniken und tiefe Entspannung wirken sich positiv auf die weibliche Gesundheit aus.

Spezifische Übungen für Frauen mit verschiedenen gesundheitlichen Themen.

 

​sanfte Körperarbeit - Atemtechniken - Beckenbodenwahrnehmung - intuitive Bewegung - Entspannung

 

Regelmäßige Bewegung fördert die Selbstheilungskräfte, die Fruchtbarkeit und reguliert das Hormonsystem.

Die bewusste Arbeit mit dem Körper verbessert die Körperwahrnehmung und weckt die Lebensfreude wieder auf.

 

Luna Yoga® ist für alle Frauen geeignet, auch ohne Yoga Erfahrung.

Luna Yoga fördert den Umgang mit

  • ​schmerzhafter Menstruation und einer starken und langen Blutung​

  • einem Kinderwunsch​

  • chronischen Rücken- und Beckenbodenbeschwerden​

  • der Menopause

  • Intuition und Kreativität zu vertiefen

WANN
PREIS
KURSORT

am Dienstag 18.15 – 19.45

35CHF pro Lektion

Im Lotte Berk Barre Studio

Obstgartenstrasse 26

CH-8136 Gattikon

Die Anmeldung ist erforderlich, da die Plätze beschränkt sind.

ABO – 5 Lektionen – 165CHF (gültig 2 Monate)

           10 Lektionen – 315CHF (gültig 3 Monate)

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