babyjoga-mensi_edited.jpg

Jóga pro miminka

Jemné cvičení jógy s prvky fyzioterapie podporující přirozený psychomotorický vývoj dítěte. Cílem kurzu je naučit se více porozumět nejen miminku a jeho potřebám, ale i vlastnímu tělu

Naučíte se

  • a vysvětlíme si proč je tak důležitý pro miminka čas na bříšku

  • různé druhy handlingu s miminkem (získáte jistotu v manipulaci se svým dítětem)

  • formou hry podpořit své děťátko v pohybovém vývoji

  • rozvíjet duševní i fyzické schopnosti dítěte

 

Benefity cvičení s miminkem

  • interakce s miminkem

  • delší a kvalitnější spánek

  • stimulace CNS a podpora psychomotorického vývoje

  • prevence kolik a bolestí bříška

  • společná relaxace a čas

  • jógové cvičení pro mámi

  • zvýšení vnímavosti dítěte k jednotlivých částem jeho těla

 

Co si vzít s sebou

  • podložku nebo látkovou plenu

  • oblíbenou hračku nebo chrastítko

  • pití pro vás i pro miminko

  • pohodlné oblečení pro vás

Termin

probíhající kurz (po domluvě možnost zkušební hodiny)

Cena

250CHF/ 8 setkání (v malé skupince)

Místo setkání

každé úterý

  • 13.30 - 14.30  (od 8tý - 4,5 měs)

  • 15.00 - 16.00 ( 4.5 měs - do cca 9 měs)

​​

Härzchlopfä Hebamme GmbH
Oberdorfstrasse 26, 8820 Wädenswil

Vlak z Zürichu - RE, S2, S8, S25, 8 min chůze z vlakového nádraží

Parkování: veřejné parkoviště v OC Migros

každý čtvrtek

  • 14.00 - 15.00  (od 8tý - 4,5 měs)

  • 15.30 - 16.30 ( 4.5 měs - do cca 9 měs)

 

Český dům CzechIN Zürich

Boulevard Lilienthal 48

8152 Opfikon

Tram 10, 11 – Zastávka Glattpark

Bus 781 – Zastávka Glattpark, Wright Strasse

Parkovaní: veřejné parkoviště v ulici Dufaux-Strasse