Jóga pro miminka
Jemné cvičení jógy s prvky fyzioterapie podporující přirozený psychomotorický vývoj dítěte. Cílem kurzu je naučit se více porozumět nejen miminku a jeho potřebám, ale i vlastnímu tělu
Naučíte se
-
a vysvětlíme si proč je tak důležitý pro miminka čas na bříšku
-
různé druhy handlingu s miminkem (získáte jistotu v manipulaci se svým dítětem)
-
formou hry podpořit své děťátko v pohybovém vývoji
-
rozvíjet duševní i fyzické schopnosti dítěte
Benefity cvičení s miminkem
-
interakce s miminkem
-
delší a kvalitnější spánek
-
stimulace CNS a podpora psychomotorického vývoje
-
prevence kolik a bolestí bříška
-
společná relaxace a čas
-
jógové cvičení pro mámi
-
zvýšení vnímavosti dítěte k jednotlivých částem jeho těla
Co si vzít s sebou
-
podložku nebo látkovou plenu
-
oblíbenou hračku nebo chrastítko
-
pití pro vás i pro miminko
-
pohodlné oblečení pro vás
Termin
probíhající kurz (po domluvě možnost zkušební hodiny)
Cena
250CHF/ 8 setkání (v malé skupince)
Místo setkání
každé úterý
-
13.30 - 14.30 (od 8tý - 4,5 měs)
-
15.00 - 16.00 ( 4.5 měs - do cca 9 měs)
Härzchlopfä Hebamme GmbH
Oberdorfstrasse 26, 8820 Wädenswil
Vlak z Zürichu - RE, S2, S8, S25, 8 min chůze z vlakového nádraží
Parkování: veřejné parkoviště v OC Migros
každý čtvrtek
-
14.00 - 15.00 (od 8tý - 4,5 měs)
-
15.30 - 16.30 ( 4.5 měs - do cca 9 měs)
Český dům CzechIN Zürich
Boulevard Lilienthal 48
8152 Opfikon
Tram 10, 11 – Zastávka Glattpark
Bus 781 – Zastávka Glattpark, Wright Strasse
Parkovaní: veřejné parkoviště v ulici Dufaux-Strasse