Luna jóga pro ženy
Specifické cvičení pro ženy, které chtějí podpořit své ženské zdraví
Naučíme se
-
vědomé práci těla pomocí jógových ásán, dechu a meditace
-
specifické tance Luna jógy, kterými podpoříme pravidelný cyklus (ovulaci/ menstruaci)
-
vědomá práce pánevního dna
-
techniky intuitivního pohybu, jako nástroji sebepoznání
Metoda je vhodná pro ženy, které
-
mají bolestivou menstruaci
-
chtějí otěhotnět
-
jsou v přípravě nebo procesu IVF
-
mají chronické infekce a jiné gynekologické potíže
-
mají dlouhodobé potíže zad a kostrče
-
chtějí probudit svou intuici a kreativitu
-
mají potíže navázat kontakt se svým tělem
-
dle domluvy individuální setkání (60min/120CHF), možnost i online konzultace pro ženy v ČR (60min/1200Kč)
-
od listopadu 2021 víkendové semináře v ČR
-
od roku 2022 v Zürichu opět v pravidelných setkání
Termíny
Cena
skupinové setkání 280 CHF/ 8 setkání (min.4, max.8 ve skupině)
Místo setkání
Český dům CzechIN Zürich
Boulevard Lilienthal 48
8152 Opfikon
Tram 10, 11 – Zastávka Glattpark
Bus 781 – Zastávka Glattpark, Wright Strasse