IMG-20181121-WA0014_edited.jpg

Luna jóga pro ženy

Specifické cvičení pro ženy, které chtějí podpořit své ženské zdraví

Naučíme se

 

  • vědomé práci těla pomocí jógových ásán, dechu a meditace

  • specifické tance Luna jógy, kterými podpoříme pravidelný cyklus (ovulaci/ menstruaci)

  • vědomá práce pánevního dna

  • techniky intuitivního pohybu, jako nástroji sebepoznání

 

 

Metoda je vhodná pro ženy, které

  • mají bolestivou menstruaci

  • chtějí otěhotnět

  • jsou v přípravě nebo procesu IVF

  • mají chronické infekce a jiné gynekologické potíže

  • mají dlouhodobé potíže zad a kostrče

  • chtějí probudit svou intuici a kreativitu

  • mají potíže navázat kontakt se svým tělem

 

 

​​

  • dle domluvy individuální setkání (60min/120CHF), možnost i online konzultace​ pro ženy v ČR (60min/1200Kč)

  • od listopadu 2021 víkendové semináře v ČR 

  • od roku 2022 v Zürichu opět v pravidelných setkání

Termíny

Cena

skupinové setkání 280 CHF/ 8 setkání (min.4, max.8 ve skupině)

Místo setkání

Český dům CzechIN Zürich

Boulevard Lilienthal 48

8152 Opfikon

Tram 10, 11 – Zastávka Glattpark

Bus 781 – Zastávka Glattpark, Wright Strasse

Parkovaní: veřejné parkoviště v ulici Dufaux-Strasse