top of page

Kurzy a workshopy

''POHYBEM K PLODNOSTI''

   LunÁRNÍ jóga® 

Specifické cvičení pro ženy, které chtějí podpořit své ženské zdraví. Cvičení propojující prvky jógy, dechové techniky, meditace a specifické tance, které podporují plodnost i menstruační cyklus.

  • víkendové semináře

  • pravidelné kurzy

  • individuální setkání

PHOTO-2020-07-02-22-12-57_edited.jpg

pánevní dno

zdravé a šťastné

POSÍLIT NEBO UVOLNIT, ALE JAK KDY A V JAKÉ INTENZITĚ?

 

V jednodenním semináři Tě provedu cvičením pánevního dna, aby si jej uměla používat v běžném životě pro své ženské zdraví a spokojenost.

 

Kurz se koná jako: 

  • jednodenní seminář: ca 8hod  včetně pauzy na oběd

  • individuální setkání: 90–120 min x 3 setkání

babyjoga-mensi_edited.jpg

Jóga pro MÁMy A DĚTI

Jemné cvičení jógy pro MÁMI S DĚTMI, které chtějí společně trávit čas trochu jinak. Zastavit se v čase a vnímat potřeby vlastního těla i svého dítěte. 

Kurzy se konají jako pravidelné setkání v malé skupině, 50-60 min, .

Cena: 250CHF/ 6 setkání

bottom of page