Acerca de

Lunární jóga®

Luna_Yoga_Logo-LunaYogaR_aug13.png

Lunární Jóga® je cestou jak naslouchat svému tělu i ženské duši, prohloubit svou intuitici a rozvíjet svou ženskou kreativitu.

Lunární Jóga® zahrnuje jemné cvičení, dechové techniky, specifické tance a meditace, které podpoří samoléčivé schopnosti, plodnost a upravuje hormonální systém.

Zlepšuje vnímání těla a obnovuje radost do života.

Luna_Yoga_Logo-LunaYogaR_aug13.png

Lunární jóga® je vhodná pro všechny ženy

  • ​s bolestivou menstruací/ se silným a dlouhým krvácením

  • s přáním otěhotnět

  • s chronickými infekcemi a jinými gynekologickými potížemi

  • s dlouhodobými potížemi pohybového aparátu

  •  co chtějí rozproudit svou intuici a kreativitu

  • s potížemi navázat kontakt se svým tělem

Příběh zakladatelky Adelheid Ohlig

Adelheid Ohlig vystudovala publicistiku a jazyky. Pracovala jako novinářka a překladatelka na celém světě a vždy se zajímala  o léčebné metody různých národů.

Vlastní onemocnění (rakovina děložního hrdla) bylo motivací pro studium dalších oborů, díky kterým získala nové poznatky o harmonii těla, mysli a duše.

Setkání s izraelskou fyzioterapeutkou a tanečnicí Avivou Steiner bylo pro její uzdravení klíčovým momentem. 

Aviva Steiner, jako fyzioterapeutka a tanečnice pracující se staršími ženami vypozorovala, že specifické pohyby mohou ovlivňovat ženský menstruační cyklus, zlepšovat plodnost ale i kvalitu spermií u mužů. Výsledky jejího zkoumání byli představeny v roce 1994 na lékařském kongresu v Tel Avivu s velkým ohlasem.

Díky těmto bohatým zkušenostem, dalším bádáním a zkoumáním vznikla začátkem 80.let LUNÁRNÍ JÓGA®.

Dnes vyučuje Lunární jógu po celém světě a vzdělává v ní další lektorky. K tomu píše knihy a přednáší.

filozofie lunární jógy

Filozofie lunární jógy®

Lunární jóga, Luna-Yoga® vychází z tradiční jógy, nejnovějších moderních poznatků a ze svých vlastních zkušeností, které Adelheid Ohlig prožila. 

 

"Lunární jóga se dá dobře vysvětlit na symbolu stromu:

Kořeny leží ve staré moudrosti Indie: v ájurvédě, tantře a józe. 

Kmen je tvořen objevy Avivy Steinerové o vlivu tělesných cvičení na ženský cyklus.

Větve rostly během dalších vzdělávání v akupunktuře, Autentic Movement, Kraniosakrální terapii, Laban School, Movement Ritual, Přírodní medicíně.

Větvičky se vytvořily v průběhu mých cest

k různým domorodým kmenům Země;

listy rostou, když připojím nejnovější poznatky z psychosomatických výzkumů;

květy vznikají nanovo v každém kurzu a ovoce si odnášejí účastníci domů."

INDIVIDUÁLNÍ SETKÁNÍ

online i osobní setkání

VÍCE INFORMACÍ

VÍKENDOVÝ SEMINÁŘ

kdekoliv po České Republice a Švýcarsku

PRAVIDELNÉ SETKÁNÍ 

online

VÍCE INFORMACÍ

Let’s Work Together

Get in touch so we can start working together.

  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
  • Instagram
Thanks for submitting!