FYZIOTERAPIE

LUNÁRNÍ JÓGa®


INTUITIVNí POHYB

přeješ si opět žít bez bolesti s radostí ve svém těle?

Dopřej svému tělu jemnou pozornost

a

Vydej se na cestu sebepoznání

4frauen je prostor pro kurzy, semináře i individuální terapie pro všechny ŽENY, které chtějí více porozumět svému tělu, důvěřovat svému instinktu a užívat si své ženské zdraví pomocí prvků
fyzioterapie – jógy - intuitivního pohybu

Pomalými a jemnými pohyby rozvíjíme vnímání celého těla, zlepšujeme pohyblivost, rovnováhu a také koordinaci těla. Vědomým dechem objevujeme naše vnítřní tělesné prostory a pomocí intuitivního pohybu prohlubujeme prožitek z našeho bytí.

 

Naslouchat svému tělu je cesta, jak předcházet nejen častým onemocněním pohybového aparátu, ale také pomocí cvičení vyřešit ženské zdravotní potíže, jako jsou bolestivá a nepravidelná menstruace, ne-plodnost, inkontinence, endometrióza, pokles pánevního dna i podpora v období menopauzy.

Každá žena se proměňuje s různou intenzitou na své tělesné ale i emoční rovině. Odhalit v sobě tajemství své cykličnosti a ženského zdraví je klíč k vlastní spokojenosti a přirozenému životnímu tempu, jež je úzce spjat s přírodními rytmy.

Kurzy a terapie

Pohybem k plodnosti

Luna jóga® je cesta jak podpořit tělo k plodnosti a porozumět svému ženskému cyklus.
Díky práci s tělem lze rozvíjet svou intuitici a  ženskou kreativitu

 Jóga pro mámy a děti

Jógování pro ženy po porodu i jejich miminka/malé děti, které přirozeně podpoří nejen své zdraví, ale i pohybové návyky dítěte.

pohybem ke zdravému lůnu

Jednodenní seminář propojující pohled západní medicíny a východních nauk na problematiku pánevního dna

 
Chůze naboso

Workshop pro všechny nadšence zdravé chůze naboso a barefoot obuvy

Reference

Ludmila

''S Peťou jsem se poprvé setkala již před mnoha lety a můžu říc, že je skvělá. Přivedla mne za ni bolest kostrče. Laskavostí, trpělivostí a svým umem, založeným na zkušenostech, mnohdy osobních, mi pomohla nejen od bolestí. Díky ni jsem začala vnímat a rozumět mnohem více svému tělu, více se přijímat jako ženu. Dodnes s láskou a vděčností vzpomínám na její vedení ženského kruhu při práci s pánevním dnem. Je pro mě velkou inspirací, učitelkou a skvělou terapeutkou nejen co se fyzického týče, neb vše spolu souvisí. Rozhodně doporučuji.''

Akce novinky a blog

V tomto jazyce nebyly zatím zveřejněny žádné příspěvky
Zůstaňte s námi...